Thứ Bảy, 10 tháng 9, 2016

Dầu dừa trị mụn như thế nào

Để luôn tiện cho tên gọi từ nay về sau, tôi sẽ đặt tên tiếng Việt cho cơ chế này là: “Tẩy nấm Candida bằng dầu dừa”. Đây là phương pháp diệt nấm Candida do giáo sư Bruce Fife viết trong cuốn sách “Coconut Oil Cures” – tôi dịch là “Sử dụng dầu dừa chữa bệnh”.

Bây chừ, phổ thông người đã không còn lạ lẫm với những chức năng thần diệu của dầu dừa với sức khỏe nhân loại. Trong bài này, tôi chỉ Để ý dịch phần chỉ dẫn cách diệt nấm Candida, dùng dầu dừa. Để dùng cơ chế này, bạn cần có dầu dừa lạnh nguyên chất, không trải qua bất kỳ trật tự tẩy, khiến cho mất mùi, hoặc lọc bằng hóa chất (gọi là raw virgin coconut oil). Để có quan niệm rõ hơn trong việc phân biệt dầu, có sự khác biệt về định nghĩa:
Xem thêm: nơi bán mật ong nguyên chất 
1. Raw virgin coconut oil: nói là “raw” – tức thị còn đồ ăn sống: ví như nói là ăn “raw food” – nghĩa là ăn đồ ăn sống. Trong dầu dừa, thì tôi nắm bắt “raw”, tức là dầu phải được ép hoặc tách từ nước cốt dừa, chứ chẳng hề từ cơm dừa khô (vì nếu dùng cơm dừa khô thì tức thị đã phải sấy ở nhiệt độ cao, nên không còn “raw” – tức là đồ sống nữa).

2. Dầu dừa lạnh:

- Nghĩa là có thể ép trong khoảng cơm dừa sấy khô ở nhiệt độ bao lăm không cần biết (nên dừa đã mất hết vitamin và vài dưỡng chất cần thiết), sau đó đem cơm dừa khô ép lạnh ở nhiệt độ dưới 50 độ C. Gần như các nà máy sản xuất dầu dừa ở Việt nam sản xuất bằng vẻ ngoài này, cho ra dầu dừa lạnh, nhưng không “tươi sống”.

- Cách thức làm dầu dừa tốt nhất hiện thời là tách hoặc ép dầu dừa từ nước cốt dừa, mà nước cốt phải được ép ngay tức tốc ép khi bổ dừa Tươi nhưng lại phải đủ già. Việc tách có thể bằng hiệ tượng lên men hoặc ép bằng máy ly tâm, ở nhiệt độ dưới 50 độ C

Vì vậy: DẦU DỪA TƯƠI LẠNH hay “raw coconut oil”, là loại dầu được đóng chai trong khoảng nước cốt dừa. Vì sản xuất trong khoảng nước cốt, nên lượng dầu tách được thấp hơn phổ biến so với việc ép dầu trong khoảng cơm dừa khô – dẫn tới tầm giá và giá bán đều cao hơn. Nhưng loại DẦU DỪA TƯƠI LẠNH có chất lượng cao hơn hẳn, và chức năng với sức khỏe con người cũng cao hơn gần như, nhất là khi được sử dụng để giải quyết các yếu tố sức khỏe
Khi đã có dầu dừa “tươi lạnh”, bạn chấp hành như sau:

BƯỚC 1: cho cơ thể làm quen với dầu dừa. Ngày đầu bạn uống quãng ½ đến 1 thìa café dầu (thìa café là thìa 5 ml), ba lần/ngày. Uống lúc đói sẽ tốt hơn lúc no. Rồi bạn tăng số lượng mỗi lần uống, cho đến khi bạn uống được 2 thìa canh (loại thìa đựng được 15ml) mỗi lần, ngày ba lần. ban có th63 mất độ 2 tuần để mỗi lần uống được 2 thìa canh đấy. Khi đã uống được 2 thìa canh dầ dừa một bí quyết tiện lợi, thì bạn có thể bắt đầu “tham gia cuộc” thải độc.

BƯỚC 2: sử dụng dầu dừa thay thế các loại đồ ăn, hay nói cách khác là nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống dầu dừa và nước trắng hoặc nước trắng vắt thêm chanh. Tham gia buổi sáng, ngay lúc ngủ dậy: bạn uống 2 thìa canh dầu dừa. Sau đó, cứ một vài tiếng thì uống 2 thìa. Mỗi ngày bạn cần uống 14 thìa canh dầu dừa (nghĩa là 210 ml/ngày). Uống càng đa dạng nước càng tốt, để nấm Candida chết được tống ra ngoài thật với tốc độ cao. Bạn uống như vậy ít nhất là 3 ngày, phổ biến nhất là 5 ngày.

LƯU Ý: không được ăn hoặc uống thêm cái gì khác, không cho mật ong hoặc bất kỳ thứ gì ngọt tham gia nước uống, vì nấm Candida sống nhờ con đường trong đồ ngọt. Bạn sẽ không thấy đói, vì cứ 1ml dầu cung ứng 9 K calo. Vối 210 ml – cơ thể bạn được cung ứng 1890 k calo để hoạt động bình thường

BƯỚC 3: Ăn lại. Khi ăn lại, bạn cần quãng 4 ngày để có thể trở lại cơ chế ăn bình thường

- Ngày 1: sáng ngủ dậy uống 2 thìa canh dầu dừa, sau 30 phút sau mới ăn sáng. Bạn có thể ăn sáng bằng rau củ (tốt nhất là ăn sống): dưa chuột, cà chua, xà lách…Lưu ý chưa ăn ăn uống. Trước bữa ăn trưa 30 phút: uống 1 thìa canh dầu dừa. Ăn trưa với quãng ¼ bát cơm (gạo lức là tốt nhất) + salat hoặc rau củ xào bằng dầu dừa (lưu ý chưa ăn các loại dầu khác trong 3 ngày đầu).

- Ngày 2 và 3: uống dầu và ăn như trên, có thể ăn thêm cá hấp hoặc kho, cơm đa dạng hơn ngày đầu

- Ngày 4: uống dầu như ngày 1. Bạn nên ăn thêm dầu olive extra virgin (trộn salat hoặc cho vào canh), ăn các thứ với lượng nhiều hơn.

- Trong khoảng ngày 5: bạn có thể đi về cách thức ăn bình thường, vẫn nên uống 3 thìa dầu dừa mỗi ngày (45ml/ngày). Uống 2 thìa ngay lúc ngủ dậy sẽ có tác dụng diệt khuẩn tốt, lúc bụng rỗng. Nếu như bạn uống ct 1 hàng ngày, uống sau khi uống dầu dừa 15 phút, sau đó 30 phút thì ăn sáng. Thìa còn lị có thể uống 30 trước khi ăn trưa hoặc tối

Sau đợt “Tẩy nấm Candida bằng dầu dừa” như trên, bạn có thể thực hiện cơ chế uống dầu dừa hàng ngày như ông Keith Chapman hướng dẫn tôi: sáng ngủ dậy uống 2 thìa canh, trước bữa trưa hoặc bữa tối (trước bữa trưa tốt hơn), uống 1 thìa canh để:

- Tiếp diễn diệt nấm Candida trong tuyến đường ruột

- Giúp nhiệt độ cơ thể hot lên (nhất là với người mua hay bị lạnh vì huyết áp thấp)

- Cung cấp năng lượng với tốc độ cao cho thân thể

- Tăng nhanh trao đổi chất của cơ thể

- Giảm béo

Tôi sẽ mở đầu khiến cho “chuột bạch” trong khoảng mai sau (nhịn thưởng thức 210 ml dầu dừa chia làm 7 lần), để thử xem cảm giác nó ra sao thôi, vì tôi khỏi nấm này từ 2014 rồi. Sẽ có trần thuật tại chỗ cho những khách hàng nào muốn làm để diệt nấm Candida.

Khi làm thải độc, virus, vi khuẩn và nấm sẽ chết hàng loạt, gây nên hiệu ứng thải độc (tiếng Anh gọi là "die -off"). Bạn có thể bị sốt, đau nhức đầu và chính mình mẩy, thậm chí cứng khớp...Nếu như gặp gỡ các hiện tượng thất thường đó, thì bạn nên háo hức là tiến trình thải độc đang có kết quả tốt. Chỉ sau một số ngày, mọi hiện tượng sẽ hết dần.

Trong mấy ngày này, lưỡi bạn có thể hơi sưng và trắng xóa: cũng là do virus, vi khuẩn và nấm dồn trong khoảng hệ tiêu hóa lên. Vì thế, bạn nên nhai súc dầu vào buổi sáng ngay khi ngủ dậy (oil pulling), nhổ dầu đi, sau đó tấn công răng rồi mới uống dầu dừa nhé.

Riêng dầu để nhai và súc (sau đó nhổ đi), bạn có thể dùng dầu olive, dầu mè (vừng) hoặc dầu dừa đều được.

Sau khi khiến hoàn thành, bạn nên đợi độ 2 tuần cho xác nấm, virus và vi khuẩn thải ra hết, rồi thử lại. Nhớ là chụp ảnh và đánh dấu ngày thử, ghi lại để còn so sánh.

Bề ngoài này không thay thế được bài tẩy sỏi gan đâu công chúng nhé, vì dầu dừa được đưa thẳng tham gia gan rồi sinh ra năng lượng, chứ không cần dịch mật để tiêu hóa ở ruột. Bởi thế, giả dụ thi hành mỗi bốn tuần một bài tẩy (tẩy gan tháng này, tẩy nấm bốn tuần sau…), liên minh với hình thức ăn uống thích hợp – thì chẳng bệnh tật nào tấn công được bản thân mình.